|
Категория: |
Книги |
|
Серия: |
Учебное пособие |
|
Страниц: |
70 |
|
Год издания: |
2025 |
|
Автор: |
Военная книга |
|
Формат: |
А5 |
|
Переплет: |
Твердый (7БЦ) |
|
Предмет: |
Тактическая подготовка |
Учебное пособие «Физическая подготовка стрелка» предназначено для развития физических навыков и укрепления здоровья стрелков различных видов оружия. В пособии представлены упражнения, методики тренировок и рекомендации по правильному питанию для поддержания физической формы и повышения меткости. В книге рассматриваются особенности физической подготовки в стрелковом спорте, такие как развитие силы, выносливости, гибкости, координации движений и психологической устойчивости. Пособие также содержит информацию о технике безопасности при обращении с оружием и правилах проведения тренировок.