Учебное пособие «Самбо: сборник приёмов» представляет собой исчерпывающее руководство по самозащите без оружия (самбо), разработанное для всех уровней подготовки. В книге представлены различные техники и приёмы самбо, адаптированные для использования в реальных ситуациях самообороны. Пособие включает в себя теоретический материал, иллюстрации и подробные описания приёмов, а также практические задания для закрепления навыков.

Скачать