Учебное пособие «Методические рекомендации по боевому стрессу: помощь при острых стрессовых реакциях» предлагает практические советы и техники для снижения стресса и улучшения психического здоровья военнослужащих. В пособии рассматриваются причины возникновения стресса, его влияние на физическое и психическое здоровье, а также методы самопомощи и поддержки со стороны сослуживцев и командиров.

Скачать